Курс вагітності чи ні?

Чому варто вибрати курс для вагітних

Значення підготовки

Вагітність приносить серйозні зміни. Особливо, якщо це ваш перший раз, ви можете почуватися невпевнено щодо пологів і перших тижнів після народження. Курс вагітності може допомогти вам підготуватися до майбутнього.

Різні типи курсів

Існує широкий вибір курсів для вагітних, кожен зі своїм напрямком. Якщо ви шукаєте практичних порад, розваг інших майбутніх мам або хочете підготуватися разом зі своїм партнером, завжди знайдеться курс, який вам підходить.

VitalOveral: для активної вагітності

У VitaalOveral акцент робиться на активні тренування для майбутніх мам. Від тренувань на свіжому повітрі до йоги для вагітних – кожен знайде щось для себе. Переглянути повний асортимент на VitaalOveral.nl.

Спільні пологи: разом із партнером

Курс «Спільні пологи» спрямований на підготовку до пологів разом із вашим партнером. Цей курс містить як практичну інформацію, так і методики, які можна застосувати під час пологів.

Плавання під час вагітності: у формі та розслаблено

Плавання є ідеальним видом спорту під час вагітності. Це допомагає залишатися у формі та водночас пропонує розслаблення. Плавання для вагітних доступне в кількох місцях.

Гарної вам вагітності: практичні поради та вправи

Фійн Цвангер пропонує інтенсивний курс пологів, повний практичних порад і вправ, розроблений спеціально для майбутніх батьків.

Гаптономічні рекомендації щодо вагітності: переживання вагітності разом

Цей унікальний курс пропонує вам і вашому партнеру можливість разом відчути вагітність і дізнатися про зв’язок із вашою ненародженою дитиною.

NVFB-ZwangerFit®: залишайтеся у формі під час вагітності

NVFB-ZwangerFit® спрямований на підтримку вашої сили та фізичної форми під час вагітності. Він поєднує фізичні вправи з теоретичними знаннями.

Йога для вагітних: гнучка та життєва вагітність

Йога під час вагітності допомагає залишатися гнучким і життєвим і готує вас до пологів. Запитайте про курси в місцевих центрах йоги.

Усвідомлена вагітність: свідомий досвід

Уважність може допомогти вам знати про свою вагітність і пологи, а також краще справлятися з емоційними та фізичними змінами.

Вибір правильного допологового курсу є особистим вибором, який залежить від ваших індивідуальних потреб і вподобань. У Verloskundigenpraktijk PuurBegin Ijsselmuiden ми раді проконсультувати вас про доступні варіанти та допомогти вам знайти курс, який вам найбільше підходить.