怀孕过程还是不？

为什么选择怀孕课程

准备的价值

怀孕带来重大变化。尤其是如果这是您第一次，您可能会对分娩以及分娩后的最初几周感到不安全。怀孕课程可以帮助您为即将到来的事情做好准备。

不同类型的课程

怀孕课程种类繁多，每个课程都有自己的侧重点。无论您是在寻找实用建议、其他准妈妈的乐趣，还是想与伴侣一起准备，总有适合您的课程。

VitalOveral：积极怀孕

VitaalOveral 的重点是对准妈妈进行积极的培训。从户外训练到孕期瑜伽，每个人都能找到适合自己的活动。查看全系列产品，请访问 VitaalOveral.nl。

一起分娩：与您的伴侣一起分娩

联合分娩课程的重点是与您的伴侣一起为分娩做准备。本课程提供您在分娩期间可以应用的实用信息和技术。

孕期游泳：健康、放松

游泳是孕期一项理想的运动。它可以帮助您保持健康，同时提供放松。多个地点提供孕妇游泳服务。

祝您怀孕愉快：实用技巧和练习

Fijn Zwanger 提供强化分娩课程，其中充满实用技巧和练习，专为准父母设计。

触觉怀孕指导：一起体验怀孕

这个独特的课程为您和您的伴侣提供了一起体验怀孕并了解与未出生的孩子的联系的机会。

NVFB-ZwangerFit®：在怀孕期间保持健康

NVFB-ZwangerFit® 旨在保持您在怀孕期间的力量和健康。它将身体练习与理论知识结合起来。

孕期瑜伽：灵活又充满活力的孕期

怀孕瑜伽可以帮助您保持灵活性和活力，并为分娩做好准备。询问当地瑜伽中心的课程。

正念怀孕：有意识的体验

正念可以帮助您了解怀孕和分娩的情况，并更好地应对情绪和身体的变化。

选择正确的产前课程是个人选择，取决于您的个人需求和偏好。在 Verloskundigenpraktijk PuurBegin Ijsselmuiden，我们很乐意为您提供可用选项的建议，并帮助您找到最适合您的课程。